Löftena och Ursäkterna

När vi går in i januari är det lite som att börja på nytt. Månaden
är uppkallad efter guden Janus som öppnar och stänger himlaljusets
portar, han blickar in i framtiden det nya som ska komma och
blickar tillbaka på det förflutna som varit. Att vi stänger dörren
om det gamla och går in i det nya, vi gör bokslut för året innan
och kliver in i det nya. Har året tidigare varit tungt kanske med
sorger eller motgångar brukar det kännas skönt att kliva in i det
nya och alla dess möjligheter. Är planen lagd för året? Har du börjat
och startat upp dina förändringar? Många lovar ett hälsosammare liv,
ett liv med mera träning, att de ska sluta röka, gå ned i vikt o.s.v.
Underbart med dessa fantastiska förändringar!

För vissa blir detta början till ett nytt liv. För andra så är det något
som händer efter en några veckor, en månad eller två, engagemanget
avtar och ursäkterna börjar dyka upp. Detta brukar synas klart och
tydligt i träningslokalerna. I början av januari är det fullt, det är trångt
i lokalerna. Och efter bara någon månad så börjar det bli mera luft och
mera utrymme i lokalerna igen.

Och när en ursäkt har provats och du har godkänt den. Vad händer då?
Provar du den igen och igen. Och vad hände då med dina planer till
förändring? Hur känns det när du hittar ursäkter och låter bli att göra
det du vill? Får det dig att må bra? Om ja, då var det ett korrekt beslut.
Är det något som gnager inom dig? Något som talar om för dig att du vill
något annat.

Ursäkterna är många: Jag är trött, jag har så mycket att göra, jag vill
men hittar inte motivationen. Vad har du för ursäkt när du inte genomför
det du bestämt dig för? Är det tiden som inte finns. Så kan det vara. Det
kan vara så att du egentligen har alldeles för mycket aktiviteter. Och då
behöver du prioritera det som är bäst för dig och ditt välmående. Inte det
som du tror dig att du ska göra för att omgivningen ska tycka om dig. Eller
är det motivationen som inte finns där. Är det så att du valt att göra något
du egentligen inte vill. Mera uppfattat det som det här borde jag vilja göra,
det här borde vara bra för mig. Bara för att något är bra för en person så
behöver det inte vara bra för någon annan. Fråga dig: Vad vill jag?
Hur vill jag göra det? När vill jag göra det?

Jag identifierade nyligen något om mig själv. Och det var att jag hade som
ursäkt att jag var så trött. Vilket också var sant. Plötsligt insåg jag att jag
blev ju inte piggare av att säga att jag var trött och att inte göra det som
gjorde mig piggare. Därför tog jag och fråga mig själv vad jag behövde för
att hitta energin. Och det visste ju jag precis på samma sätt som alla andra
vet vad som är bäst för dem själva. Samma svar kom hela tiden och jag
förstod att nu var det dags att börja med det och att ta ett beslut. Jag kunde
inte bara vänta på att jag skulle bli pigg längre. Dags för bra beslut. När jag
då satte på mig löparskorna och stack ut och sprang först gången, andra
gången, tredje gången och så vidare, så var det ju så underbart, så härligt.
Och även om de första gångerna var lite tunga så intalade jag mig att det
här är lätt. Vad hände då? Det blev lätt. Jag skapade också en vad jag kallar
Goaldkick (erbjudande längre ned) som startade igång mig, som fick mig
att känna glädjen och motivationen och viljan att jag skulle sticka ut
och springa.

Behöver du ha motivationen för att komma igång? Sitter du och väntar på
motivationen? Då kan det dröja om du har otur. Vill du prova på Goaldkick
för att komma igång?

Goaldkick är något jag har testat på mig själv med gott resultat och som jag nu som ett projekt erbjuder helt gratis till dig. Goaldkick är en skräddarsydd text för dig inläst på mp3-fil som du kan ladda ned. Avsikt med texten är att peppa dig och motivera dig till den förändring du vill ha. Läs mera här.

Om du är nyfiken på Goaldkick och osäker om det går att använda på det du
vill ändra. Kontakta mig via här.

Ha det underbart!
Och fortsätt mot Dina Mål!
Pia

Comments are closed.